臉上出現(xiàn)長痤瘡跟上火有關(guān)系,也就是有胃火或者是肺火,出現(xiàn)上火跟飲食結(jié)構(gòu)不合理也有關(guān)系,平時盡量避免吃一些蔥,姜,蒜辣椒這種辛辣刺激性的食物,還有重口味的食物,多吃一些蔬菜水果,以及粗纖維豐富的食物,可以吃一些豆制品,奶制品,蛋制品,盡量的保證大便通暢,這樣可以減少毒素在體內(nèi)的停留時間。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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