你這個血壓偏高,這個你可以觀察看多喝水,少吃鹽,多運(yùn)動,這個癥狀應(yīng)該就可以慢慢改善,沒問題的,平時注意休息,不要熬夜就行。
指導(dǎo)意見:
您好:正常的血壓:收縮壓在90到140,舒張壓在60到90,您的舒張壓在臨界,還不能確診高血壓,建議您平日注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜水果,堅(jiān)持鍛煉,定期復(fù)查,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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