健康咨詢描述: 性別女,年齡23,最開始的一兩天喝水少了左下腹疼了一天,后來喝水多了不疼了。差不多這會(huì)開始的便秘,在第5、6、7天用了麻仁潤(rùn)腸丸,后來一兩天拉了一點(diǎn)。再后來又沒有拉,現(xiàn)在是第十二天。然后左下腹剛才肚子有少于一分鐘的針扎一樣的一陣一陣的微疼。
根據(jù)你描述的情況看,就是一個(gè)便秘,雖然喝白開水,好了一點(diǎn),然后用了麻仁潤(rùn)腸丸,效果也不錯(cuò),但總得還是不行,這種情況就是多吃蔬菜水果,多吃容易消化吸收及粗纖維的食物,同時(shí)注意多喝白開水,少吃辛辣刺激性的東西,以肚臍為中心,順時(shí)針揉揉肚子,或者是服用益生菌,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,清晨起床后喝一杯溫開水,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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