首先需要明確預(yù)防哪一種類型的肝炎,如果是預(yù)防酒精性肝炎,主要是避免大量飲酒,需要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,需要注意飲食均衡合理,如果是脂肪肝,炎需要避免高糖高熱量的食物,平時(shí)需要多運(yùn)動(dòng),如果想要預(yù)防乙肝最有效的方法就是接種乙肝疫苗,如果想要預(yù)防甲肝和戊肝,需要注意飲食衛(wèi)生,食物要煮熟。
溫馨提示:
肝炎感染不經(jīng)呼吸道、消化道傳播,因此日常學(xué)習(xí)、工作或生活接觸,如同住一宿舍、同一餐廳用餐及擁抱、握手、共用廁所等不會(huì)感染。
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