盤腿或者蜷腿導(dǎo)致膝蓋疼痛
男 | 22歲 2022-04-12 14:21:33
1人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)春市
健康咨詢描述： 疫情期間活動(dòng)量少經(jīng)常床鋪上躺著盤腿導(dǎo)致膝蓋疼尤其是晚上躺平之后疼痛感明顯
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2022-04-12 14:39:20 我要投訴
盤腿坐的過(guò)程中，髖關(guān)節(jié)及的外旋外展，膝關(guān)節(jié)極度的屈曲內(nèi)旋，這種屈曲旋轉(zhuǎn)的情況下，其關(guān)節(jié)的壓力是驟然升高的，這種程度也很容易造成半月板以及相應(yīng)的內(nèi)側(cè)韌帶以及前后交叉韌帶的損傷。損傷后感覺(jué)疼痛明顯。
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