按摩眼袋的時(shí)候需要將臉部清潔干凈,將雙手清潔干凈,然后將雙手搓熱,將手掌放在眼睛上熱敷一分鐘左右,然后用雙手的食指按壓四白穴,太陽(yáng)穴,晴明穴,攢竹穴,然后再用食指在上下眼瞼從眼角至眼尾紋處,通過點(diǎn)壓的方式在按揉10分鐘左右。平時(shí)少熬夜,也可以對(duì)眼部周圍進(jìn)行熱敷,幫助促進(jìn)血液循環(huán)。
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