容易長(zhǎng)粉刺的注意什么好
保密 | 0個(gè)月 2022-04-10 16:04:35
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健康咨詢描述： 容易長(zhǎng)粉刺的注意什么好
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2022-04-10 16:09:31 我要投訴
容易長(zhǎng)粉刺要注意自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，先要調(diào)整好自己的作息規(guī)律，早睡早起不要熬夜，每天晚上10點(diǎn)前睡覺(jué)有利于皮膚越來(lái)越好，還要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)食生冷油膩刺激性食物，比如白酒，咖啡，炸雞，辣椒等。
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