女孩臉上長痘痘可以吃一些清淡的食物,因為臉上長痘痘有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。吃清淡的食物能夠幫助皮膚上的皮脂腺加快,同時有效排出皮膚里的毒素。平時要保證充足的睡眠,不熬夜,保持心情舒暢,多喝水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,盡量不要用手去擠,有可能會導(dǎo)致痘痘感染。那就要注意面部皮膚的清潔衛(wèi)生,可以用溫水洗臉,不要用過于油膩的化妝品。
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