健康咨詢描述: 頸椎病枕枕頭硬一點(diǎn)就不舒服怎么辦
您好,您頸椎病睡枕頭硬一點(diǎn),頸椎就不舒服,您這個(gè)情況考慮是頸椎肌肉勞損,頸椎關(guān)節(jié)紊亂,可以到醫(yī)院理療科做做理療,有超短波及激光等物理治療,再到康復(fù)科做做頸部康復(fù)治療,再輔助非甾類止疼藥和舒筋活血藥物對(duì)癥治療,平時(shí)都保養(yǎng)頸椎,仰頭挺胸,可作適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng),比如說打打羽毛球,游泳,慢跑等改善。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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