2到3次就可以。要根據(jù)自己的具體的身體狀況來決定。平時要注意清潔衛(wèi)生。過于勞累或者心理壓力大不要同房,在身心都愉悅的情況下質(zhì)量會高一些。會給彼此帶來一些愉快的感覺。如果過于勞累的話,會對身體有一定影響。
30多歲一周兩到,三次的夫妻生活是比較合適的,但是要根據(jù)自己的身體以及夫妻之間的需求來做決定與你的愛人商量。注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,更需要夫妻兩個人密切的相處,感情好,你們的性生活才能夠和諧的。
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