健身導致的關節(jié)損傷,一般情況下可能會有韌帶損傷軟骨損傷或者是關節(jié)盤損傷,膝關節(jié)還有可能會出現(xiàn)半月板損傷等等。一旦出現(xiàn)關節(jié)損傷首先建議患者短期之內(nèi),不要再進行鍛煉,一定要以休息為主??梢钥诜祖?zhèn)痛藥,例如塞來昔布膠囊進行止痛處理。還可以吃一點活血化瘀的藥物。如果經(jīng)過休息和藥物治療不緩解,那么有必要到正規(guī)醫(yī)院進行關節(jié)的磁共振檢查。
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