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不安腿綜合征失眠怎么治療

保密 | 0個月 2022-04-03 18:09:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 不安腿綜合征失眠怎么治療

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
石德全
石德全 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血栓,腦出血,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友：11809
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2022-04-04 14:37:31 我要投訴

      不安腿綜合征引起的失眠，首先要對不安腿綜合癥進行治療，去除導(dǎo)致不安腿綜合征的病因，例如缺鐵性貧血的患者要補鐵，葉酸缺乏的患者要不用葉酸，停用可以誘發(fā)不安腿綜合征的藥物或者食物，培養(yǎng)健康的睡眠作息規(guī)律，睡前用熱水洗澡。按摩腿部有助于腿部肌肉的放松，另外要保持腿部的溫度避免寒冷等刺激，另外要放松心情，睡前可以聽一些舒緩助眠的音樂。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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