今天去診所把脈，醫(yī)生說的好多東西都沒有記

      醫(yī)生可能說的不是身體里面有粘液，應該說的是濕氣比較重一些，像您這個的話建議規(guī)律作息時間，調整飲食和作息時間，對您的癥狀有明顯的緩解作用，早睡早起，不要熬夜，不要吃生冷油膩油炸食物，清淡營養(yǎng)為主，適當的運動增強體質，可以適當的吃點中藥方劑調理恢復更快一些，或者適當的吃點健脾丸或者健脾顆粒之類的，補脾除濕。
      

      機體火盛，口腔衛(wèi)生控制不好，舌乳頭發(fā)炎可能，舌苔較厚，可以吃一些二丁顆粒等清熱瀉火藥，用一些復方氯已定漱口水含漱，合理作息多飲水，近期避免進食辛辣刺激食物及生冷食物，勤刷牙漱口，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      像你所說的這種情況，而且從圖片上可以看出應該是出現了腎虛或者是出現了有這種肝火旺所產生的這種情況，最近一段時間可以補充金匱補腎丸或者是使用補腎養(yǎng)心顆粒來達到治療效果，減少食用生冷性的食物，避免熬夜。
      以上是對“今天去診所把脈，醫(yī)生說的好多東西都沒有記”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！