空腹血糖5.4，血糖算高嗎？

      正常情況下，空腹血糖為3.9~6.1毫摩爾每升之間。如果指數(shù)在5.35.4左右，應(yīng)該是正常一個(gè)范圍，所以要注意日常生活習(xí)慣，盡量維持這個(gè)正常的值，如果出現(xiàn)血糖偏高偏低都應(yīng)該積極進(jìn)行治療。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      空腹血糖5.4mmol/L是正常的。正常人空腹血糖范圍是3.9-6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖小于7.7mmol/L，就是正常狀態(tài)。如果空腹血糖數(shù)值≥7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖數(shù)值≥11.1mmol/L，就可以診斷是糖尿病。

      看了你說(shuō)的情況，測(cè)了三次手指血糖都是5.3-5.4，這個(gè)年紀(jì)的這種血糖水平是正常的，沒(méi)有問(wèn)題哦，由于家族成員有糖尿病，并不代表你將來(lái)就會(huì)有糖尿病，一般來(lái)說(shuō)，遺傳因素占到30%，平時(shí)不良的生活方式占到70%，所以建議你以后調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃甜食，多運(yùn)動(dòng)，就可以完全避免將來(lái)糖尿病的發(fā)生。
      以上是對(duì)“空腹血糖5.4，血糖算高嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，血糖的正常范圍3.9-6.1，你三次空腹血糖最高5.4沒(méi)有超過(guò)正常范圍，不是糖尿病，空腹血糖連續(xù)兩次超過(guò)等于7.0的可以診斷為糖尿病。這個(gè)有遺傳的可能性，但也不一定肯定遺傳，不要有太多的心里負(fù)擔(dān)，健康飲食，適度鍛煉就行。

      你好：根據(jù)你描述的情況，你的心情是可以理解的，你的血糖水平是正常的，注意個(gè)人生活飲食衛(wèi)生，管住嘴、邁開(kāi)腿，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，控制好體重，有利于身體健康和疾病防治的，定期內(nèi)分泌科化驗(yàn)檢查血糖。