頸椎關節(jié)炎的患者需要避免長期伏案工作,避免長時間低頭玩手機,以免頸部勞損,另外睡覺時枕頭不宜過高或者過低,漂亮的時候也要注意保暖,避免受風著涼,另外可以適當?shù)倪M行一些頸部的功能鍛煉
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
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