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焦慮神經(jīng)癥可以訓(xùn)練嗎

保密 | 0個月 2022-04-01 07:34:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：焦慮神經(jīng)癥可以訓(xùn)練嗎

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2022-04-01 19:48:17 我要投訴

焦慮神經(jīng)癥可以訓(xùn)練。鍛煉身體也能夠緩解壓力。也能分散自己的注意力，控制好自己的情緒。通過一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如跑步，游泳，打球，多運動對于焦慮神經(jīng)癥是有好處的。

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