健康咨詢描述: 還有,我的腳腫,平時經(jīng)常坐著,腳踝腫,腳底酸痛。我全身關節(jié)很脆,咔咔響。
指導意見:
腳踝腫,腳底酸痛有可能與你長時間久坐導致下肢血液流通不好所引起的,建議你平時應避免久坐適當?shù)倪M行運動,觀察看看癥狀是否有好轉(zhuǎn)或者消失,如果一直存在此癥狀建議去醫(yī)院進行尿常規(guī)化驗檢查看看是否有異常。全身關節(jié)很脆,咔咔響可能與長時間不運動有關系,另外也可能是缺鈣的表現(xiàn)。
指導意見:
您的情況是肌肉勞損,軟組織損傷等因素引起,與劇烈運動等因素有關系,可以服用三七傷藥片搭配雙氯芬酸鈉緩釋片,配合熱敷消腫止痛,涂抹活絡油并反復按摩局部進行治療。平時休息時可以把腳踝墊高些。
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