手淫次數(shù)比較多，導(dǎo)致同房有時(shí)候不夠硬，軟的比較快

      你這種情況主要是不良習(xí)慣造成的，與吃藥應(yīng)該沒(méi)有明顯的相關(guān)性，建議可以補(bǔ)充一些維生素，另外養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，轉(zhuǎn)移注意力，白天多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，可以吃一些干果，以及韭菜羊肉等食物。

      這個(gè)沒(méi)有什么辦法快速的恢復(fù)的，也沒(méi)有什么藥物調(diào)理的，主要還是生活飲食的，注意飲食，盡量的清淡飲食，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，我要抽煙喝酒，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理，他身體會(huì)自己慢慢恢復(fù)的