平時(shí)男性在日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩嘈┬迈r的蔬菜和水果,尤其是利尿的食物,比如冬瓜,西瓜,絲瓜,梨,蘋果以及番茄等對(duì)男性前列腺都有很多好處。同時(shí)也需要注意多喝水,勤排尿,不要有憋尿的習(xí)慣,注意局部衛(wèi)生清潔,多活動(dòng),不要長(zhǎng)期久坐不起,飲食清淡,盡量不吃辛辣刺激的食物,性生活有節(jié)制,不要太過頻繁,對(duì)的男性前列腺都有很大的好處。
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