健康咨詢描述: 口吃者該如何調(diào)整心態(tài)
口吃的患者日常生活中想調(diào)整心態(tài)首先平時(shí)要加強(qiáng)自己的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)技能的訓(xùn)練,可以通過一些模擬不同的場(chǎng)場(chǎng)景來進(jìn)行自我鍛煉,也可以通過一些進(jìn)行深呼吸或者是心理暗示來緩解一些緊張的情緒,每天還要堅(jiān)持朗讀課文多鼓勵(lì)自己調(diào)整好自己的心態(tài)。
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