怎么運(yùn)動(dòng)能治療脂肪肝
保密 | 0個(gè)月 2022-03-22 23:19:13
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來自未知
健康咨詢描述： 怎么運(yùn)動(dòng)能治療脂肪肝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-03-22 23:26:24 我要投訴
你好，脂肪肝是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的癥狀，如果患有脂肪肝，平時(shí)可以通過合理的飲食和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行調(diào)理，脂肪肝患者平時(shí)可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，快走，游泳，跳廣場舞，練瑜伽，騎自行車等，適當(dāng)鍛煉身體，控制好體重，平時(shí)飲食上清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜水果，
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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