經(jīng)常多做一些散步,適量的運(yùn)動(dòng)也可以預(yù)防糖尿病足,但是這種情況一定要在正常的情況下才可以選擇這些運(yùn)動(dòng)方式,如果出現(xiàn)糖尿病足是不建議經(jīng)常走動(dòng)的,以免導(dǎo)致病情加重,日常適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w可以預(yù)防疾病,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣,可以有效的預(yù)防一些疾病。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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