按摩雙耳方法是先將雙手掌搓肉,然后用搓熱的掌心捂住雙側(cè)耳朵,雙手在用力加壓之后迅速松開并重復(fù),可局部促進(jìn)血管循環(huán),減輕耳鳴,還可以進(jìn)行耳廓局部的按摩,直到雙側(cè)耳朵發(fā)熱發(fā)紅為止
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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