健康咨詢描述: 陽(yáng)明經(jīng)頭痛如何推拿
可以通過(guò)按摩頭部的穴位促進(jìn)頭部血液循環(huán),使頭痛得到緩解,按摩風(fēng)池穴,按摩著將中指指尖放在風(fēng)池穴上,然后對(duì)側(cè)顏區(qū)方向按壓,以酸脹感為度,按壓兩側(cè)眉弓大拇指,四指微屈并攏對(duì)其按在兩側(cè)眉弓處逐漸用力向下按壓,眼周圍有酸脹感后繼續(xù)按壓一分鐘即可
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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