今天在一個紅外線的蒸床上
健康咨詢描述： 今天在一個紅外線的蒸床上，就是全身出了臉和腳蒸了半個多鐘頭的紅外線，回來之后就感覺，臉兩側(cè)顴骨肌肉疼，酸脹疼，還有下頜骨也是，但過了幾個鐘頭，下頜骨好的差不多了，但顴骨肌肉還是酸脹疼，想問問這個是什么情況，然后我本身有聶下頜關(guān)節(jié)紊亂的，想問問醫(yī)生，這個是什么情況，怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
今天經(jīng)過半個多小時紅外線熱蒸后，感覺雙側(cè)顴骨肌肉酸痛，可能由于熱刺激皮下毛細(xì)血管擴張引起顴骨肌肉酸痛不適，注意注意避免劇烈運動，多喝點白開水，下頜關(guān)節(jié)功能紊亂注意飲食少吃過熱過硬食物，保持牙齒松弛狀態(tài)。注意觀察如有不適及時就診。
出現(xiàn)顴骨肌肉酸脹疼痛的情況，考慮是跟裂合關(guān)節(jié)功能紊亂有一定關(guān)系的，建議您近期可以適當(dāng)?shù)南葻岱?，也要注意飲食，避免吃太過堅硬的食物，避免張口過大，因為張口過大的話，有可能會導(dǎo)致脫臼的現(xiàn)象發(fā)生！
醫(yī)生，請問顳下頜關(guān)節(jié)紊亂怎么辦吶
建議您日常的生活當(dāng)中，適當(dāng)?shù)臒岱竺娌浚苊獬蕴^生冷的食物，避免張口過大，可能會逐漸的緩解改善的！
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