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距骨骨折后一個月怎么鍛煉

保密 | 0個月 2022-03-15 01:00:24 1人回復來自未知

健康咨詢描述：距骨骨折后一個月怎么鍛煉

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2022-03-15 02:32:29

距骨骨折后一個月可以在床上進行肌肉韌帶的等長收縮訓練，也就是肌肉和韌帶產生收縮，但是不能產生肢體和關節(jié)的活動，另外可以通過踝關節(jié)處的被動，只區(qū)，衛(wèi)生等運動以及膝內翻外翻等運動，也可以進行站立下蹲行走的運動

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

骨折是指骨結構的連續(xù)性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

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