精神過(guò)于緊張?jiān)斐傻亩Q怎么治療
保密 | 0個(gè)月 2022-03-15 00:04:42
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健康咨詢描述： 精神過(guò)于緊張?jiān)斐傻亩Q怎么治療
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2022-03-15 10:39:13 我要投訴
精神過(guò)于緊張而導(dǎo)致的耳鳴是神經(jīng)性的耳鳴，通常情況下精神緊張，焦慮，著急上火時(shí)，耳膜供血不足，就會(huì)導(dǎo)致耳鳴，可以通過(guò)調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持情緒穩(wěn)定來(lái)進(jìn)行調(diào)理，飲食要多吃新鮮的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠。
疾病百科| 耳鳴
掛號(hào)科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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