肩膀和手腕酸，怎么緩解，治療

      你的情況有可能是肌肉損傷，可能和經(jīng)常干重體力活等原因造成的，可以口服活血通絡(luò)消炎止痛的藥物治療，比如活血止痛膠囊，布洛芬軟膠囊等，同時(shí)用活血通絡(luò)的膏藥貼敷患處，要注意適當(dāng)休息，盡量少提重物。

      肩膀手腕酸痛，這種情況和你的工作有關(guān)系，就是一個(gè)固定的姿勢(shì)，每天在工作，所以說(shuō)，這些相關(guān)的肌肉就比較勞累，可以發(fā)生損傷，實(shí)際上不是什么大毛?。康切枰委熆梢詿岱蟊Ｅ懑熱樉?，口服，三七傷藥膠囊，非普拉宗，氯挫沙宗。