通過按摩可以讓耳聾耳鳴得到一定的改善,可以按摩身體的5個部位,比如左右耳廓,翳風(fēng)穴,風(fēng)池穴,聽會穴合谷穴,等部位要進(jìn)行按摩緩解,改善同時從飲食上多吃富含鐵鋅的食物
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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