用雙手食指指尖揉動(dòng)鼻孔兩側(cè)的迎香穴和上迎香穴各200下,用左手大拇指和食指上下揉動(dòng)右手的合谷穴,再用右手的大拇指,揉動(dòng)左手的合谷穴可以通過開天門推坎宮按摩太陽穴的部位按摩時(shí)要?jiǎng)幼鬏p柔,力度均勻
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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