你好,鼻炎,可先用兩手食指指腹分別按摩雙側(cè)迎香穴,按揉一分鐘,以酸脹為度;然后用兩手食指分別按壓雙側(cè)鼻翼旁,適當(dāng)用力沿鼻兩側(cè)上下推至內(nèi)眼角,反復(fù)操作約半分鐘;再是用兩手食指分別按壓雙側(cè)睛明穴約一分鐘;最后用兩手食指分別按壓雙側(cè)太陽(yáng)穴,約一分鐘。臨床確實(shí)可以緩解癥狀,減輕痛苦。
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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