睡覺(jué)時(shí)腿抖胳膊無(wú)力腿手感覺(jué)不式
男 | 21歲 2022-03-12 07:49:32
1人回復(fù)
來(lái)自合肥市
健康咨詢描述： 睡覺(jué)時(shí)腿抖胳膊有點(diǎn)無(wú)力，日常腿也感覺(jué)很想抖是因?yàn)槭裁粗皼](méi)有這樣的狀況
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鄒永艷 濟(jì)寧市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-03-12 08:16:13 我要投訴
根據(jù)患者，描述的情況有可能是缺乏微量元素或者是缺乏營(yíng)養(yǎng)，建議在飲食方面要均衡，葷素搭配，多吃蔬菜水果以及蛋白質(zhì)高的食物，像牛奶，雞肉，魚肉，牛肉等，同時(shí)也要注意，早睡早起，不能長(zhǎng)時(shí)間熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力，如果病情嚴(yán)重需要去正規(guī)的中醫(yī)院檢查。
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