16歲臉上長痤瘡,考慮你處在青春期,跟皮脂腺分泌旺盛,毛囊炎或者是青春痘,內(nèi)分泌等等都有關(guān)系,建議您平時少吃甜食,以及一些油炸油膩,還有一些容易上火的食物,同時晚上建議10點(diǎn)之前睡覺,保證8~10個小時的睡眠時間,不要有過多的學(xué)習(xí),或者是工作壓力,保證心情的舒暢,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用一些藥物進(jìn)行治療也可以進(jìn)行物理治療,比如紅藍(lán)光或者是果酸換膚等等,平時注意個人的衛(wèi)生。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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