你好!如果只測了一次血壓,高壓125毫米汞柱是在正常范圍的低壓93偏高。偶爾一次血壓不能確定是高血壓病,這種情況建議去醫(yī)院的心血管科就診,不同時間安靜狀態(tài),讓醫(yī)生給測量三次以上血壓,如果高壓大于等于140毫米汞柱,低壓大于等于90毫米汞柱是要診斷高血壓病的,此時應(yīng)該低鹽低脂肪飲食,戒煙戒酒,避免勞累緊張熬夜,情緒波動等影響因素。血糖不高,多吃些水果蔬菜是可以的。芹菜有利于血壓的治療,但不能代替藥物降血壓。血壓的控制是一個綜合治療的過程。如果輕度升高。有部分患者可以通過飲食的控制生活方式的干預(yù)而達到正常血壓的水平。
高血壓病人是可以吃芹菜的,芹菜含有豐富的鉀維生素,c微量元素和粗纖維,高血壓患者不僅可以吃青菜,而且吃芹菜對高血壓患者是有好處的,能夠降低血壓具有降壓的作用
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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