健康咨詢描述: 昨天下午的時候,我的情緒就一直很低落,然后過了一會我就開始喘不上來氣,之后我摘下口罩來還是喘不上來氣,然后我就開始四肢發(fā)麻,手還在止不住的發(fā)抖,然后莫名其妙的想掉眼淚,還出現(xiàn)一陣耳鳴
你這種情況應該是有輕微抑郁的情況,一定要注意自我情緒調(diào)節(jié),人生都有不如意的地方一定要學會調(diào)理。只有學會情緒情緒調(diào)節(jié),你能才能成為社會的贏家。另外平時要適量活動,積極鍛煉,提高體質(zhì)。
你好,你這種情況的話應該不是什么器質(zhì)性病變,可能還是由于情緒因素造成的。有時候情緒因素也是會造成這些癥狀的。這種情況的話,首先要自己調(diào)整一下,另外要多注意休息。情緒好轉(zhuǎn)以后,一般來說這些癥狀都會自然好轉(zhuǎn)的,目前的話不用太過擔心。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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