覺得活著沒意思怎么辦怎么辦

      由于正處于青少年，而且對前途學(xué)業(yè)比較迷茫，有情緒波動是正常的。遇到困難時一定要勇敢面對解決問題之后，再回頭看看你走過的路會發(fā)現(xiàn)并沒有想象中那么困難。必須要放松自己的心情，適當(dāng)?shù)某鋈フ遗笥呀涣?，多運(yùn)動舒緩一下心情。一方面與精神心理因素有關(guān)，還受環(huán)境因素的影響。如果嚴(yán)重的需要心理治療和藥物治療。

      從你的描述看你的情況有抑郁癥可能和思慮過多有關(guān)系，也可能和學(xué)習(xí)壓力過大有關(guān)系，建議找心理科醫(yī)生面診進(jìn)行心理疏導(dǎo)，同時口服抗焦慮抑郁的藥物，比如黛力新治療，要積極參加戶外運(yùn)動，和朋友家人進(jìn)行聊天，轉(zhuǎn)移注意力，讓自己的生活充實(shí)，忙碌起來可能會逐漸緩解癥狀。