健康咨詢描述: 最近也不知道怎么了,不管吃什么肚子都不舒服還拉肚子,要吃什么調(diào)理或者吃什么食物好得快呢?
你好,如果拉肚子在這種情況下,每天大數(shù)大便次數(shù)增加或排便次數(shù)頻繁,或者是糞便稀有粘液性這種情況,需要吃一些容易消化的食物進行緩解,這種食物一般可以吃大蒜,大蒜有殺菌的作用,可以吃一些加鹽的米粥,清淡一點的粥。
吃什么東西都會腹瀉,這個情況屬于腸道功能紊亂,主要是腸道菌群失衡引起,優(yōu)勢菌群是有害菌,有益菌處于劣勢地位有關(guān)系,拉肚子的時候可以服用一些止瀉藥,并聯(lián)合應(yīng)用江中利活乳酸菌素片,該藥可以調(diào)節(jié)菌群平衡,幫助腸道養(yǎng)出有益菌,解決反復(fù)腹瀉的問題,并促進腸道粘膜修復(fù)。飲食調(diào)理也同樣重要,避免辛辣生冷食物,可以適當(dāng)吃一點小米粥,山藥粥,這些東西既含有豐富的營養(yǎng)價值,進食后又不會加重胃腸道負擔(dān),比較容易消化吸收,還可以適當(dāng)吃些雞魚肉蛋,適當(dāng)增加一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物對于提高機體免疫力,幫助調(diào)理腸胃很有幫助。
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