腰肌勞損怎么預(yù)防發(fā)作
保密 | 0個(gè)月 2022-03-09 05:25:11
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 腰肌勞損怎么預(yù)防發(fā)作
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。
幫助網(wǎng)友：22190
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-03-09 05:43:18 我要投訴
腰肌勞損，想要避免反復(fù)發(fā)作，主要是改變不了的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期久蹲久坐的動(dòng)作，避免長(zhǎng)期彎腰半彎腰的動(dòng)作，一定要注意避免著涼，可以進(jìn)行一些腰肌的鍛煉，比如可以進(jìn)行燕飛式的鍛煉
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
-
舒筋活絡(luò)，祛瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
