甲狀腺炎運(yùn)動(dòng)方法是什么
保密 | 0個(gè)月 2022-03-08 21:43:04
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健康咨詢描述： 甲狀腺炎運(yùn)動(dòng)方法是什么
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2022-03-08 21:52:16 我要投訴
你好，甲狀腺炎患者通常來(lái)說(shuō)可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑，散步，打打太極拳或者是游泳等。不適合做一些快跑，長(zhǎng)跑或者是打籃球等一些競(jìng)技型的比賽，而且一定要注意運(yùn)動(dòng)的頻率，時(shí)間和強(qiáng)度，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
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