這種情況一般來說,建議到時候就是少吃多餐,還有就是定時定點的吃的,這種情況最主要的就是建議到時候還得根據(jù)自己的體重進行計算,一般來說,像雜糧的話,像煎餅,蕎麥之類的主食可以吃一些,還有一個就是是面條粥之類的。盡量的不要吃不要喝。像平常的蔬菜的花銷都能吃的水果的話,像蘋果一天可以吃一個大的,然后像西紅柿,黃瓜,柚子,獼猴桃這些都可以吃的,到時候建議還得根據(jù)你具體的體重指數(shù)指定具體的飲食的
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