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2022-03-07 15:30:22 我要投訴
一般說物理增高的方式就是通過運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)的，但是前提一定是，神奇的骨骺線是沒有閉合的狀態(tài)，可以通過堅(jiān)持跑步跳繩，打籃球等方式來刺激長骨骨后的機(jī)械性刺激，進(jìn)一步促進(jìn)軟骨終板的生長，能夠讓身體在一定的范圍內(nèi)，在這個(gè)過程當(dāng)中一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)蛋白質(zhì)鈣物質(zhì)的事攝入，還有維生素的補(bǔ)充
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