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董顯燕 贛州市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 兒童危急重癥及小兒呼吸系統(tǒng)疾病的診治
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2022-03-07 15:22:54 我要投訴
口吃的患者在家可以通過(guò)閱讀大量的文章或者跟著新聞中的播音員來(lái)練習(xí)說(shuō)話。以較慢的語(yǔ)速閱讀文章，記錄自己說(shuō)話的時(shí)間以及口吃的次數(shù)。一定要養(yǎng)成腹式呼吸的方式來(lái)調(diào)節(jié)自己的氣息，因?yàn)闅庀⒌恼{(diào)節(jié)對(duì)口吃的改善幫助很大，往往可以緩解焦慮的情緒，以及緊張的心理。
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