健康咨詢描述: 頭以前頭發(fā)可以最近幾年頭發(fā)稀少是什么原因?男39歲怎樣調(diào)理能讓頭發(fā)長多?
指導(dǎo)意見:
男性頭發(fā)稀少是由于青壯年階段頭皮油脂分泌旺盛,激素分泌旺盛所導(dǎo)致的脂溢性脫發(fā)。平時可以用生姜洗發(fā)水洗頭,注意睡眠充足,每天至少要有八個小時的睡眠時間,不要長時間熬夜和勞累過度。也要遠離吸煙,喝酒等不良習(xí)慣。
你好,根據(jù)你的描述,頭發(fā)現(xiàn)在出現(xiàn)稀少的現(xiàn)象,這個情況如果沒有遺傳方面的因素,大部分與生活飲食習(xí)慣有關(guān)系,平時一定注意,不能熬夜,不能吃甜的食物,少吃辛辣的,油膩的燒烤的食品減輕工作學(xué)習(xí)壓力,在這個基礎(chǔ)上,可以適當(dāng)口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊
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