你有嚴(yán)重的耳鳴伴有失眠,這種真的是需要去耳鼻喉科就醫(yī),讓耳鼻喉科的醫(yī)生實際的檢查一下,排除一下耳朵本身的疾病,針對著病因進行對癥治療,可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┲叩乃幬铮颊咭惨獙W(xué)會自我調(diào)整,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,必要時可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┲叩乃幬镞M行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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