脂肪肝是各種內(nèi)因和外因所導(dǎo)致的,脂肪在肝臟中過量堆積肝臟中脂肪含量超過5%,醫(yī)生稱之為脂肪肝。脂肪含量超過25%為重度脂肪肝。建議患者首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃一些低糖低熱量清淡飲食,避免吃一些辛辣刺激性,含油脂過高的食物以及油炸性食物。適量的多參加一些體育鍛煉,對(duì)于脂肪肝有一定的好處。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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