沒有特效的藥物和方法能夠讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā),首先應(yīng)該保持健康的生活方式,保證良好的睡眠,不熬夜保持心情舒暢,不能生氣,肉蛋奶均衡搭配,必要的時候可以應(yīng)用中藥口服,白發(fā)的原因可能是血虛或者腎虛,平時注意保持健康的生活方式,適當運動增強體質(zhì)
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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