指導(dǎo)意見(jiàn):
糖尿病患者不能食用含糖量高的水果,肝硬化也需要吃一些容易消化的食物,西紅柿、柚子都是含糖量低維生素較高的水果,是較為不錯(cuò)的選擇。建議飲食要合理均衡,多吃富含維生素和含糖量低的蔬菜水果;主食要以粗糧為主;要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),細(xì)嚼慢咽,少食多餐。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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