應(yīng)該多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如韭菜,菠菜,香蕉,櫻桃梨等等,經(jīng)??诜涿?,因?yàn)榉涿劭梢云鸬綕?rùn)腸通便,促進(jìn)排便的作用,多喝酸奶,酸奶里面有很多益生菌,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,打球等
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見腹...[說(shuō)明書]
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