就是我設(shè)置好了鬧鐘但是睡過頭了

      你自己想一下是不是頭一天或者這幾天一直比較疲勞，或者是精神上的緊張，偶爾放松下來了，體力上的疲勞都會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)間延長(zhǎng)，需要更多的修復(fù)時(shí)間，所以會(huì)睡眠深。偶爾的這種情況是可以理解的。適當(dāng)?shù)脑缢{(diào)節(jié)一下。

      這種情況考慮是太過勞累，或者是睡得太晚引起的，所以太困導(dǎo)致沒有聽到鬧鐘的聲音，也是比較常見的，只要耳朵的聽力沒有問題，能夠正常聽到聲音，就不用太過擔(dān)心，平時(shí)還是要多注意休息，保證充足的睡眠，晚上不要睡得太晚，避免睡眠不足。