懷孕以后由于雌孕激素水平的增加,尤其是孕激素會減少胃的主動蠕動,可能會導(dǎo)致便秘,原有胃病的情況下,會導(dǎo)致癥狀更加的加重,所以要及時的從飲食上調(diào)整,要吃一些粗纖維的食物,比如蘿卜,紅薯,菠菜,油麥菜等等,另外要多喝水,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬斗涿鬯?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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